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双極性障害と闘いつつも なにげない一日と大好きなグルメと旅のDiary
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75.70kg
2014年04月11日
目標の75kg台に到達! まだ 安心しちゃだめだけど、最終目標に...
77.10kg
2014年04月07日
76.9kg
2014年04月06日
ちょっと久々になってしまった GYM. 今日は背中。 かるく30分歩きと...
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2014年04月02日
chest , shoulder , arm I don't wo...
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2014年03月28日
背中と2頭筋
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2014年03月26日
ベンチプレス 久々 100kg 2回
82.7kg
2013年07月15日
今日は 海の日なのに、会社は出勤日。 ほとんどの人が会社を休むなか、 入...
82.8kg
2013年07月08日
Gold Gymは節約のため 退会。 遠かったこともあるけど。 今日は梅...
久々出勤の日
2013年05月21日
2月に一時復帰したものの、再発入院ということで、 本日 約10ヶ月ぶりに...
入院87日目 退院 !
2013年05月17日
本日退院しました。 会社の指定 病院>産業医で、診断をしてもらい、 ...
ちょこっと久々
2012年07月20日
ちょっと 久々のジムでございます。 朝なんかだるくて、夜めんどくさくて、今...
久々足
2012年07月11日
体重83.5 レッグプレス 209kg なぜか昨日に比べて 1kgも落...
再度 記録更新!
2012年07月08日
年齢を重ねても まだ成長しています。 今日のベンチ 130Kg初挑戦...
更新 ベンチプレス
2012年07月04日
朝とれ 5時30分にはジムに入った。未だ更新する記録。成長しているパワー。...
うおー 朝ジム
2012年06月27日
デッドリフト 120KGゆとりあり 自転車でジムいきそのまま会社。 ...
また もどってきた
2012年06月26日
ベンチプレス 更新 125KG 体重があるせいか楽勝だった。 15分歩き...
脚
2012年06月23日
サーフィンまたしても行けず。 レンタカーや諸費用で相当高きつく。手軽に海に...
朝ジム
2012年06月22日
朝ジム 2回目 終了し会社へ向かってます。 汗だくの服 そして今汗だく! ...
気合いでー
2012年06月21日
今日はすごい雨でした。台風5号崩れ 継続は難しい。何かと言い訳を付けては...
あれー
2012年06月19日
実はジムさぼってて 体がなまりだした。今晩も仕事関係の飲みなので気合いで、...
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